Meruňkovo-vanilkové smoothie
[vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“grid“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“3164″ img_size=“large“ alignment=“center“ qode_css_animation=““][vc_separator type=“transparent“][vc_column_text] Postup přípravy: Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″][service_table title=“Ingedience“ title_background_type=“background_color_type“ icon_size=“fa-lg“ border=“no“ title_color=“#000000″] 1 hrnek neochuceného mandlového nápoje Alpro 5 mražených meruňek malá hrstka makadamových oříšků 1 menší banán špetka vanilkových semínek [/service_table][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ […]
NoMen Run 2017
Rok se s rokem sešel a přede mnou byl třetí ročník štafetového závodu NoMen Run. Minulý rok jsme si s holkami slíbily, že se opět postavíme na startovní čáru a společnými silami zdoláme 88km v krásném kraji Vysočiny. Bohužel nám z původního týmu odpadli dva členové, ale Jíťa s Maruškou je dokázaly skvěle zastoupit. Oproti […]
innogy Winter Run 2017
[vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column][rev_slider alias=“prispevky“][vc_column_text] Jak nejlépe zahájit začátek nového roku? No přece nějakým závodem s přáteli 
Byla to akce spíš na poslední chvíli, protože před vánocemi jsem skoro celý prosinec proležela se silným zánětem průdušek a tak mě ani nenapadlo, že si v lednu půjdu zaběhnout nějaký závod. Jenže když se […]
Hraběnčiny řezy
[vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“grid“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“1966″ img_size=“large“ alignment=“center“ onclick=“img_link_large“ qode_css_animation=““][vc_separator type=“transparent“][vc_column_text] Plech vymažeme máslem a vysypeme moukou. Do mísy prosejeme mouku s práškem do pečiva, přidáme žloutky utřené cukrem, změklé máslo a vypracujeme do těsta. Dvě třetiny namačkáme do plechu a 1/3 těsta necháme v chladničce ztuhnout. Na plech s těstem nastrouháme jablka, […]
Jáhlová kaše s borůvky a banánem
[vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“grid“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“1884″ img_size=“large“ alignment=“center“ onclick=“img_link_large“ qode_css_animation=““][vc_separator type=“transparent“][vc_column_text] Postup přípravy: Jáhly několikrát prolijeme vroucí vodou, pak důkladně propereme studenou vodou a necháme okapat. Po spaření je dáme do hrnce a zalijeme odměřeným množstvím mléka. Vaříme cca 25 minut do měkka. Na závěr vmícháme skořici, kakao a osladíme javorovým sirupem. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″][service_table title=“Ingedience“ […]
Rýžové lívanečky
[vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“grid“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“1881″ img_size=“large“ alignment=“center“ onclick=“img_link_large“ qode_css_animation=““][vc_separator type=“transparent“][vc_column_text] Postup přípravy: Smícháme rýžovou mouku a sůl. Přilijeme mléko a mícháme, dokud nemáme hladkou směs bez hrudek. Rozbijeme vejce a utřeme do směsi společně s olejem, až nám vnikne hladké těsto. Rýžová mouka neobsahuje lepek a těsto na palačinky musí déle odpočívat. Toto […]
Mrkvové brownies
[vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“grid“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“2371″ img_size=“large“ alignment=“center“ onclick=“img_link_large“ qode_css_animation=““][vc_separator type=“transparent“][vc_column_text] Postup: Nejdříve smícháme sypké ingredience ( mouku, prášek do pečiva, skořici, kakao). Potom v jiné nádobě smícháme ostatní ingredience (mrkev, olej, med a mléko). Mokré ingredience nalijeme do misky se sypkými ingrediencemi a opatrně promícháme, aby se vše spojilo. Pokud […]
WineRun 2016
[vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column][rev_slider alias=“prispevky“][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“grid“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“ z_index=““][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Krumvířský vinařský běh nabízí jedinečnou příležitost si zazávodit v malebném prostředí vinařských sklepů a vinohradů v okolí vinařské obce Krumvíř. Na vítěze hlavního závodu čekalo vyvažování vínem. Po celou dobu akce bylo možné degustovat vína jednotlivých vinařů, ať už ve […]
Julské Alpy | Laghi di Fusine
[vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column][rev_slider alias=“prispevky“][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“grid“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“ z_index=““][vc_column][vc_separator type=“transparent“][vc_column_text] Laghi di Fusine jsou dvě jezera (Horní a Dolní) v Julských Alpách. Celá naše výletní skupina byla po předchozím dni vcelku unavená, a proto jsme zvolili příjemnou odpočinkovou vycházku kolem jezer. Parkujeme na prvním možném parkovišti a […]
Sirup z jehličí
Léčivé účinky: Mladé smrkové výhonky obsahují velké množství vitaminu C, jenž odvádí z těla toxiny a posilují imunitu. Mladé smrkové výhonky a šišky sbíráme v dubnu až květnu. Smrkový sirup je vhodný na průdušky, kašel, zvyšuje imunitu,rozpouští hleny, zmírňuje revma, tiší bolesti končetin, svalů a záněty šlach, podporuje prokrvení kůže. Užívá se 1 polévková lžíce každé […]